从此以后每天晚上练功以后张磊又多了一件事情，就是把聚拢过来的内气再按照自我检视的引导，均匀的填充回体内的肌肉骨骼以及内脏等处，好在没有从大脑细胞里面抽取元气，否则那么复杂的部位即便有了自我检视张磊也不敢乱来，张磊清楚，那里只要有一丁点差错，人就完蛋了。

这种填充和平时的那种把内气运用到什么地方瞬间提高爆发力不同，这种填充是永久性的。

就拿肌肉组织来说，张磊特意指引着这种元气把因为元气被抽空而萎缩的肌肉纤维重新滋养起来，甚至在自我检视的引导下重新制造出新的肌纤维出来。我们都知道，肌纤维的数目是固定的，但是张磊不知道，他知道的只是这样新造出来的肌纤维往往效果比慢慢滋养原来的肌肉纤维效果还要好，如果不是一种莫名其妙的怀旧心理，原来的那些肌纤维他早就不管了。

这当然也是有熟练度，刚开始的时候张磊花上两个每天吸收进来的元气也不过用上三分之一，到了后来一个小时多一点的时间里面张磊已经可以基本上把今天吸收的元气全部用光，如果不是因为一种莫名其妙的侥幸心理，让张磊每天都特意留出一点来强化自己体内的那个气旋。

随着对内气操作熟练程度的增高，张磊对于内气的理解也在增加着，他发现了那个体内的气旋一直是在缓慢而持续的运转着，即便是没有对它进行操作，这也就是意味着时时刻刻它都在从自己的身体以及外界抽取着元气。

这个发现让张磊不知道该说什么好，这意味着张磊身体并没有衰弱到他想象的那个地步，因为测试的时候那些组织内的元气并不是已经吸满的，那么它们在元气充满的原来正常状态下应该会好一些，尽管这些组织萎缩了已经是事实了也算一个是好消息了。本来丢了二十元，后来又找到了十元钱，尽管还是亏损，但也算是一个好消息不是么。

按理说张磊把体内组织抽取的元气全都补了回去，而且还有很多本来是从外界吸收的内气，甚至体内的组织本身自然的就会从外界吸取元气来补充自己，这么算起来总量上怎么都应该盈利的。

可是实际上并不是如此，内气在修补体内组织的时候并不是没有损耗的，相反这个损耗还相当大，虽然在自我检视的进步下这个损耗也在缩小，但是这个缩小的程度比起总量来说是及其细微的。

然而张磊对于内气的钻研也并不是没有效果的，他专门列了一张表出来，详细的记录着每一天的感觉，以及自我检视侦测出来的数额。

人的感觉在长时间是做不得准的，就好像成天看着一个小孩，根本感觉不到他在长高，只有一段时间没有看到才会，“哎呀，都长了这么多了！”

还有另外一个办法，就是每天记录，虽然说变化很小，但是详细的刻度可比逐渐变化适应着的人的感觉要准确的多了。